Sommer Trainingsplan 10. Juli bis 4. August
Von 10. Juli bis 4. August viele Sportler machen Urlaub, auch unseren super guten und fleissigen Trainers brauchen auch mal eine Pause. Aber ein Leben ohne BJJ Training ist undenkbar! Aus diesen Gründe haben wir die besten Vertretern ausgesucht um das Trainingsplan so gut wie möglich über die kommende Wochen zu erhalten. Alle Trainingseinheiten…